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10/30の日記

こんにちは。

先週の土曜日にCRCでポチった商品は今日の昼過ぎに配達が完了したようです。

DHLの荷物追跡を更新されるのを楽しんで見ていたらマンションの宅配BOXに入れたよ見たいなのが書いてありました。

ポチったタイミングも良かったようで昨日CRCを見ていたら軒並み値段が上がっていた。

ジャージに至っては1,200円位の差があった。為替の問題ですかね。

今晩の楽しみです。

昨夜は帰りに成城石井に寄り先日も買ったヨーグルトを購入しました。
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わたなべ牧場 手造りプリン。

島根県の牧場のようです。とても美味しいので見かけたら是非。カラメルが別容器なのも面白いところです。

今朝のパン。
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パスコ フレンチアップルパイ。商品の裏面に記載されているアイスを乗せると一層美味しいみたいなの試してみたいと思いつつ寒い季節になっちゃいました。来年ですね。

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今日も寒いなと思いつつTシャツとアームカバーでジテ通しました。会社に着く頃には暖かくなってます。
それでも風邪には気をつけたいです。
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10/29の日記

こんにちは。

めっきり寒くなりました。なのにジテ通時はTシャツにアームカバーと言う姿で汗をかいている始末です。

今朝も七分丈パンツにTシャツ+アームカバーで家から出て来たのですが最初の数分は寒いなと思っているのですが会社に着く頃には背中に汗が滲んでます。

先日CRCでポチった商品はDHLで発送されたようです。色々な発送方法があるんだなと感心してしまいます。

追跡して見るとドイツ経由のようです。DHLは到着まで早いと聞いたことがあるのでいつ届くか楽しみです。

昨夜は成城石井とオオゼキと言うスーパーとイオンをハシゴして帰りました。

成城石井で先日も買ったプリンを買い、オオゼキでわさび風味の柿の種を買い、イオンで納豆と菓子パンを買いました。

ドイターのRACE Xを使っているのですが、なかなか使い勝手がいいです。

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色々と絶妙な位置にポケットが付いていて助かります。

容量は少ないですが、荷物がそれほど増えないと見込んでいればこれで充分だと思います。

フィット感もかなりいいです。背負っていること忘れそうです。

多めに買い物をする予定があったり、仕事で荷物が増えるときはグレゴリーのデイ&ハーフを使っています。

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これの容量は半端ないです。スーパーで大量に食材を買ってスーパーの特大のビニール袋に詰めてもこれにそのまま入ります。ってくらい容量は多いです。

名前の通り1日と半日分の荷物が入るバッグなんです。

胸のところとお腹のところにバンドがあるので固定も出来ます。ドイターのバッグ程フィット感はないですが重宝しています。高いですけどね。

普段のちょこっとした買い物でしたらドイターのRACE XとオルトリーブのサドルバッグのLサイズで充分賄えちゃいますね。

今朝のパン
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まことの京とうふクリームパン。新発売らしいです。

パン生地に豆腐が練り込んであるのかと思ったらクリームに練り込んであるらしいです。

なかなかまろやかで美味しいクリームパンでした。ま・・・目隠ししたらどこのクリームパンか当てられない自信はあります。

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会社の同僚と昼休みにブラックサンダーを中学生の様に買い食いして孤独なグルメの「うまいなぁ・・・」を真似してました・・・変なおっさんでした(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

10/26、10/27、10/28の日記

こんにちは。

26日の帰りは成城石井でナガノパープルと無添加のプリンを購入。ナガノパープルは少し若かったので少しおいて昨日食べたら非常に甘かったです。無添加のプリンは写真撮り忘れましたがどこかの牧場で作った無添加のプリンで三温糖でカラメルを作ってあり非常に美味しかったです。また買うと思います。

27日は早朝サイクリング行く予定でいましたが就寝時間が遅かったので起きてすぐに2度寝しました。

DSC_1277.jpg
27日のパン。近所のパン屋さんのパン。名前忘れました・・・

DSC_1278.jpg
amazonからもう届きました。pro loopのlatte2.0
ディンプルキーがいい感じです。結構太めなので鍵をかけるとき慣れが必要かもです。

午前中に家事を済ませて昼過ぎからたまには多摩サイをスピードを出さずに周りを見ながら走ろうと決めて右岸を上流方面に走りました。

非常に長閑でした。小学生のサッカーやBBQをやっている人を眺めながら走りました。

途中他のローディーの方に抜かれるとスピード出したくなりました・・・が我慢です( ´艸`)

二ケ領上河原堰堤と言うところでサイクリングロードが途切れるのでそこから引き返しました。

途中の7-11でホットドッグを食べました。7-11のホットドッグは衣がサクサクしていて美味しい。

二子玉川の辺りでサイクリングロードから一般道に移動して等々力の辺りから裏道に移動。

インロー固定でしばらく走ってみたりしてました。全然進まない。

途中で逸見アナウンサーの自宅を発見した。今まで前を通っても気付かなかったがとても綺麗な家でした。

今は御子息が住んでらっしゃるのでしょうか・・・

帰宅したのち、先日成城石井で買い物したときに入っていた広告を見ていたら出雲おでんが非常に美味しそうに見えてしまい、急遽買いに行きました。ついでに寿司も買って来ました。

DSC_1279.jpg
27日の夕飯。成城石井で買った出雲おでんとちよだ鮨で買ってきた鯖の棒寿司のセット。お茶とノンアルコールビールと言うシュールな組み合わせ。私はアルコールは平気なのですが、アルコールを摂取すると自転車も自動車も乗れなくなると言うのが嫌で最近は殆どアルコールは摂取してないです。ビールもオールフリーと言うビールはアルコールが入って無くても味は殆ど同じ感じがするのでこれで充分です。しかしシュールな写真だ。

28日は午後から雨の予報でしたので、早朝からサイクリングに行く決意。

4:30起床。外は真っ暗でしたが雨は降ってないようでしたのでレーパン、半袖ジャージにアームカバーと言う格好で出発。

風が強く・・・寒い・・・

7-11に寄り
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ホットの缶コーヒーとダブルショコラドーナツを買いました。寒さのせいですぐに結露・・・

ダブルショコラドーナツはミスドのポンデダブルショコラとそっくりなヤツです。

カロリーみたら300kcalもありました。

多摩サイを走ると真っ暗なのは経験済みなので環八を南下しました。

空いているのと寒いので身体を温めるつもりでペダル回しました。信号無ければav40km/h以上だったと思います。少し下ってますので^^

スピードを出す身体は温まりそうですが、風が冷たくと言う不思議な状態でした。

途中から多摩サイに入り天空橋に到着。
DSC_1282.jpg
日本の夜明けじゃ~って感じ(?)夜明けの空は綺麗でした。このとき5:39

この後は環八を戻り途中で池上線の側道を走って帰りました。寒さのあまりトイレに行きたくて急ぎました。

日曜日のパン。
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アップルロール
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成城石井のティータイムロール。

どちらも一口食べてから写真撮りました。

成城石井の真ん中に写っているケシの実がいっぱい付着しているのが栗あんぱん。

他のところの栗あんぱんとの違いは大体のところの栗あんぱんは普通のあんこの中に栗がまるごと入ってますが、ここのは栗で作ったあんこが入ってます。これが美味しいのです^^

この後、10時頃に自転車でコーヒーを買いに行こうと思ったら既に雨が降り出してました・・・

なので徒歩で行きました。その帰りにマックで新しく出たテリヤキチキンフィレオとポテトのLを買って帰りました。

美味しそうなCMでしたが。。。私には甘過ぎに感じました。ちょっと残念。

この後、自動車でラゾーナ川崎と言うショッピングモールに行き、色々見て回ったのですがリニューアルオープンしたてだったようで人混みが凄かったです。駐車場に入るのも大変でした。ここのスーパーで食材を買って帰りました。

あ、早朝サイクリングが寒かったので急遽CRCで長袖のジャージと冬用のグローブをポチりました。本当はスプロケとチェーンを買いたかったのですが、予算の関係上次回に延期しました^^;

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今日は1日晴れの予報で、雨の心配はないのですが先程から強い風が吹き始めました。寒くなりそうです。
帰る頃には風が収まってくれると助かります^^;

こんにちは。

昨夜はCBあさひの閉店時間に間に合うように仕事を終えて向かいました。

でも到着は19:50。蛍の光が流れていました。店員さんも微妙か感じです。

鍵のコーナーに向かい見てみるとCBあさひオリジナルばかり・・・

なので取り合えずの鍵を一つ買って通販か他の店舗で買おうと思いました。

閉店5分前で店員さんも変なプレッシャーを掛けて来ます。

MCワイヤーロックを使っていて不自由があまりなかったのでそれに似た鍵を手に取りレジに行き清算して表に出ました。

そのまま自転車で結構離れた場所にあるスーパーに行き早速その鍵を使ってみました。

あれ?何か短い。

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右が今まで使ってたMCワイヤーロック。左が昨夜購入したCBあさひの鍵。

このとき、レジでの店員さんの言葉が反芻されました・・・

サドルロックですが大丈夫ですか?・・・(;゚д゚)ァ....大丈夫って返事したわ。

そうです。サドルロックだったのです。

まぁ少しの間だけこれ使います。サドルロック。

そしてamazonでこれポチりました。

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PRO LOOP latte2.0です。

本命はabusのbordoなんですが、何せ高価ですので暫く我慢。

まぁそんなに長時間自転車から離れることはないので大丈夫だとは思います。

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色々と鍵について調べているとtateは余り評判が良くない。

素手で折っている動画までありました。なので今回はパス。abusに似ていてカラフルで良かったんですけどね・・・

夜テレビをつけたら菅野美穂がドラマに出てました。会社の近所でドラマの撮影をやっていたと聞いたので出て来るかと思って見ていましたが出て来なかったです。

お腹が空いたので最近菅野美穂が出ているマヨネーズのCMを思い出してジャガイモを電子レンジに。。。
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ぶっかけうまいっ!

口の中火傷しました・・・

今朝のパン。
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近所のお弁当屋さんで売っているアップルパイと駅前のパン屋の栗あんぱん。

アップルパイは自家製って感じがしてていいです。栗あんぱんは栗あんではなくてあんぱんに栗が入った感じでした。これはこれでいい。

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さっきお昼に出たら国会議員のミスター年金が歩いてました。以前も早朝に見かけたことがあります。
秘書もSPも連れずに一人であるいてました。普通のおじさんって感じでした^^

10/24の日記

こんにちは。

昨夜は鍵を買うつもりでいましたが、閉店時間に間に合わないかな?って時間になってしまいました。

なので急いで着替えて帰り道にあるCBあさひへ急行して見ました・・・が着いたのは20:02・・・

2分間に合いませんでした。すでに出入り口の電気が消されてました。

なのでイオンバイクも行って見ましたが、店員さんはいたのですがここも20時閉店・・・

なので買い物等しないで帰宅しました。

少しの時間でも鍵がないと離れられないですね。鍵のありがたさを感じました^^

今日の天気は1日曇りの予報です。・・・が会社に着いて暫くしたらざっと降って来ました。

雨に当たらなくて良かった。

CRCのコンポーネントセール・・・安いですね。

今日もまた見てしまいました。その中でアルテグラのスプロケとチェーンのセットで8千円ちょっとと言うのがあり、そんなに安くないなって思ってたら違いました。

スプロケはアルテの6700なんですが、チェーンはDURA-ACEの7901でした。

安いですね。日本で買えば合計で1万円位ですから。

12月位までセールやってれば買いたいなって思いました。

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随分と寒くなって来ました。でもこの寒さが微妙でウィンドブレーカーとか着るとすぐ暑くなっちゃいます。
なのでアームカバーとTシャツでジテ通してます。走りだしは寒いんですけどね^^

10/23の日記

こんにちは。

昨夜は電車でしたので会社の近くのキルフェボンと言うタルト屋さんでタルトを買って帰りました。
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スイートパンプキンのタルト。すっげー美味しかったです。

帰るとき雨降ってました。降ったり止んだりが多かったのですが降ってました。

ジテ通してたらずぶ濡れ確定でした。

近所のスーパーで菓子パンを物色して帰りました。
DSC_1264.jpg
今朝のパン。やっぱりアップルパイはヤマザキよりパスコの方が何となく好き。

今日は出来るなら早めに会社出て鍵を買って帰りたいです。

CBあさひか、Y'sロードかと考えてますが、CBあさひだと早い時間に閉まっちゃうんですよね。

時間と相談って感じですね。あと高いのは買えませんTT

取り合えずで1つないと厳しいですからね。

CRCでコンポーネントが大分安くなってますね。アルテグラのスプロケが半額になってました。

いつかはスプロケもアルテグラにしようと思ってますが、この間ホイールを買ったばかりなので自粛です。

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昨日乗れなかったから一層今朝のジテ通が気持ち良かったです^^

10/22の日記

こんにちは。

昨夜は用事があったので早めの帰宅と思ったのですがダイエーによって少し買い物をして帰りました。

シナノスイートと言う品種のリンゴを買った。まだ食べてません。

先日も買ったちくわパンをまた買いました。50円とCPが非常に高いパンでした。
DSC_1251.jpg

宇宙を旅したヨーグルトを買った。同じシリーズの柚子、文旦、栗、トマトのヨーグルトを買った。

柚子と文旦はゼリーになっていて、栗は砕かれた感じ、トマトはぶつ切りになっていた。

栗とヨーグルトの組み合わせは最初どうなのかな?って思ったけど美味しかった。ありだと思います。

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自転車に戻り鍵を開けようと思ったら壊れて力で無理矢理開けた。

BAZOOKAのMCワイヤーロックを使っていたのですが先日ちゃんとした番号を入れても開かなくなりペンチで無理して開けたら開いたのでそのまま使っていたのですが、今回はもうダメらしい・・・

調べてみたら何件かの方が同じ現象になっていた。突然番号が変わってしまうと言う現象があるらしい。

今度は何にしようか思案中。ABUSの板状のにしようかとも思ったのですが7000円くらいするようでちょっと財政的に厳しい。

なのでtateのフォールディングロックとPROLOOPのLATTE2.0で考えています。

長い時間離れないようにしているのですが万全を期すためには両方かなぁ・・・

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何にしても早急に決めないとって思っています。

アメリカでモンスターエナジーで死亡ってニュースがあった。不整脈らしいが本当に因果関係があるのだろうか。

何でも飲みすぎは良くないが、因果関係もはっきりと証明されていないのに固有名詞を出してもいいものだろうか。

ちなみに日本で販売されているものとは容量、中身において違うらしい。紛らわしい。

アームストロング氏の永久追放が決まった。

アームストロング氏はガンを克服しツール7連覇と言う偉業を成した。ガンを患った人だけに人体に影響が出るとわかっている薬物に手を出すとは考えられない。と思っています。

ガンを克服した人、「生きる」と言うことにそれだけ固執した人だと思うんです。

本人も一度も認めてないですからね。

それに引退してからも執拗に追い回してって気もしてしまいます。証拠…ちょっと見てみたい気もしますね。

またこれによって各企業が自転車競技のスポンサーを降りて自転車競技の衰退に繋がらないようにして欲しいです。

何にしても残念なニュースでした。

今日は低気圧の前線通過に伴い天気が不安定で朝から晴れたり雨が降ったり曇ったりしています。

家を出るとき雨が5分程猛烈に降ったので電車にしました。そしたら晴れてましたTT

ジテ通出来たかな?とも思いました。仕方がないです。

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電車通勤してると気付くんですが、何でみんなあんなにギスギスしてるんですかね?

10/19,10/20,10/21の日記

こんにちは。

10/19は帰り掛けに成城石井に寄りナガノパープルを買う。990円と少し高いけど買う価値があると思う。

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菓子パンは売り切れていた。

土曜日は早起きして羽田の天空橋までサイクリング。
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まずは7-11で糖分補給・・・もちもちスイートリングドーナツ。
7-11版ポンデリングって感じです。このとき5時少し前ですが真っ暗。
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夜明け位に到着。羽田の天空橋のところの鳥居。
左後方に見える明かりの方向が羽田空港。

少し肌寒かったんですが走っていたので丁度良くなりました。
それよりもサイクリングロードは真っ暗なのでライトを持たないランナーが怖かったです。
明るさの強いライトが必要だと感じました。

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今考えているのはコレです。GENTOSのSF-123X。かなり明るいらしいです。

午後から世田谷にある砧公園(きぬたこうえん)と言う公園にサイクリングコースがあるらしいので期待しないでポタリング。
また写真撮ってないです。サイクリングコースは森の中を走ってる感じがして良いです。
ただ非常に短いのが残念なところ。まぁ・・・スピード出せないんですけどね。

帰り道に用賀と言う駅前の商店街のようなところにある銀座屋と言う店で大判焼きを食べました。

また写真ないんですが、非常に大きくカスタードを食べたのですが中にカスタードが溢れんばかりに入ってました。

ハムチーズとかハムエッグとかハンバーグとかもあって非常に興味をそそられました。

写真撮り忘れたのが悔やまれるところです。

「用賀 銀座屋」で画像検索したら結構ありました。意外と有名なところだったのかな?

日曜日も早朝から・・・と思ったのですが、就寝時間が2時半を過ぎていてやっぱり眠くて2度寝してしまいました。

午前中は家事をして午後からダイエーに車で食材を買いに行きました。

ナガノパープルをまた買った。今度はちょっと外れだった。少し早かったみたい。

りんごも買った。早生ふじ。これは美味しかった。

菓子パンを買った。
DSC_1250.jpg
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米粉のたっぷりコーン北海道シチューとフジパンのちくわパン。
シチューパンは言う程コーンが入ってなかった。それと温めていいのかわからなかった。出来れば温めたかった。
ちくわパン・・・名前のインパクトだけで買った。意外と美味しかった。パンの真ん中にちくわが入っていてちくわの中にチェダーチーズ入りチーズクリームが入っていた。安かったらまた買います。

夕方からまたサイクリングに行こうと思い、片道30㌔先にあるY'sロード府中店まで行こうと考えて出発。

途中道幅の狭いところで少し自転車で渋滞。前にいたローディーさん2人は女性でした。レーパンだったのでずっと眺めてついて行きたかったのですが、追い抜いて先を急ぐことに。ところが!

・・・日が暮れるの早いですね。途中で大分暗くなり明け方以上に暗くスピードも出せないので右岸のサイクリングロードの途切れるところで諦めました。
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どっぷり。写真の右奥に人の姿らしきがありますが、今気付きました。それくらい真っ暗。

サイクリングロードを走って帰る勇気がなかったので一般道で帰りました。

AV35km/hくらいで。往路よりも復路の方が全然速かったです。

家に帰り、昼間ダイエーで購入したホタテと子持ち甘エビで海鮮丼にしました。

甘エビの卵は青くて食べる人が少ないかも知れないですが、卵とミソをボールにまとめて醤油、みりん、塩を小さじ1/4位混ぜて甘エビに乗せると美味しいです。
DSC_1255.jpg
こんな感じ。

ちなみに甘エビの殻はまとめて鍋に入れて出汁を取り味噌汁にすると最高です。
DSC_1256.jpg
具はネギだけ。これだけでも充分美味しいです。

甘エビは250円位だったのでお買い得でした^^

夜22時位からオリオン座流星群が見れると言うことで天体観測してました。

10分に1個くらいの数らしいので目が疲れました。10個位は見れたでしょうか。その代わり翌日は仕事にも関わらず2時過ぎまで空を眺めてました。お陰で首が痛いです^^;

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今日の日付の変わる頃から前線が通過するようで天気が不安定になりやすいらしいです。明日の通勤時には降らないで欲しいです。

久し振りのジテ通

こんにちは。

今日は久し振りにジテ通です。

たった2日、自転車に乗ってなかっただけで禁断症状出そうでした^^

朝起きるとここ最近では一番の冷え込みでした。なのでウィンドブレーカーを来て来ました。

しかし、半分位で暑くて前を開けてました。Tシャツにアームカバーだと寒いのですが途中でちょうどよくなる。

寒いと思ってウィンドブレーカーを着ると暑くなる。どっちを選ぶかですね^^

どっちにしても秋の風は気持ちがいいですね。

仕事に行かずにサイクリングに行きたかったです。

明日は休みなので早朝サイクリングに行きたいと思っています。

最近眼精疲労があるのでそれ次第です。爺さんみたい( ´艸`)

ホイールを新しくしてから1週間経ちます。

会社に来るときでも疲労が少なく感じます。プラシーボ効果ではないと思います。

DURA-ACEのホイールが祭りになっていたようですね。今はカンパニョーロのシロッコがかなり安いようです。

シロッコはセミディープリムみたいですね。ディープリムってぱっと見でカッコよく見えるのは何ででしょうか。

CRCではミシュランのPRO4がかなり安いですね。先日日本のショップでLITHION2を購入しましたが、ほぼ同じ位の値段で売ってますね。

私は通勤にも使っているのでパンク耐性が強いと言われているLITHION2にしています。がPRO4はパンク耐性こそ少々落ちるものの走り心地は相当良いらしいですね。

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海外通販・・・ちょっと面白いですね。日本に着くまで長いですが、焦っていないなら待ってる時間も楽しいですし。今か今かって。

wiggle,probikekit,CRCと使ってみたので次は・・・evans cyclesかな?なんて。

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今日も遠回りして、土日もいっぱい乗りたいなぁ(希望)

10/17の日記

こんにちは。

昨夜は駅のパン屋モワザンに寄ってサンジョンと言うバケットみたいなパンを買って帰りました。キリと言うチーズをつけて食べると美味しいです。

何しろ電車通勤。人が多くて・・・

そして今日も雨。なので電車。ジテ通がどれだけ恵まれているのかわかります( ´艸`)

今日は色々と忙しくこんな時間の更新になってしまいました。

明日はジテ通出来そう・・・かな?

台風次第みたいですね。

そう言えばauのスマートフォンの新機種を見た。どれも魅力あるんだけど高いんだろうと思うと今ので充分な気がして来ました。

ああ・・・でも突然再起動したりするんだよなぁ・・・来年の2月で2年・・・もう少し考えよう。

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明日は天気になって欲しい・・・

10/16のこととかサッカーのこと

こんにちは。

昨夜は成城石井に寄ったのですが、欲しかった菓子パンも売りきれ、果物はちょっと高かったので何も買わずに自由が丘に行きF&Fと言うお店でヨーグルトと卵を買いました。
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買った卵・・・10個で500円・・・すっげーたっけーって思ったけど前々から気になったので買ってみた。
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有精卵だからと言って特に栄養価が高いとかメリットがあるわけじゃないんですけどね。気分の問題です。

奮発した卵なので贅沢に卵かけご飯で頂きました。醤油は当然これ。

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おたまはん。今朝は関東風でした。

さて、サッカー。ヨーロッパ遠征だったのですが日本時間の21時頃から始まりました。

最初のチャンスは日本だったんですけどね。フランス戦見たいにラッキーは無かったですね。

全体的な流れとか戦略の組み立て自体には差が無いように感じられましたが、強豪国と戦うときは大体プレスを掛けられると焦ってしまいミスが多くなるように感じられます。

結果0-4で負けてしまいました。

ドイツW杯のとき、1-4でしたのでせめて1点欲しかったです。

パスの精度、ゴール前の精度を上げて行く必要があるように感じられました。

試合終了間際に宮市選手を出しましたが、もっと早い時間帯で投入したらもっともっと面白い展開だったんじゃないかって思いました。

あとは寿人選手も出して欲しかったなぁ。ハーフナー選手の高さも見たかったです。

点数的には大敗しましたがこれが本番までの試金石になってくれることを望みます。


今朝は晴れていました。が、台風21号の影響で太平洋南側にあった前線が押し上げられ関東地方は夕方から雨の予報でした。

いつもは朝になれば予報は変わるだろうと言う直感があるのですが、昨夜は天気図を見て「ああ、夕方から降るな」ってわかりました。天気予報士になれる?(無理)

なので今朝は無理をせずに電車通勤しました。電車通勤の間にこの間買った文庫「プラチナデータ」を読もうと思ったのですが混雑で全然読めなかった。

いつもと違うカバンで出社したら昔のファンライドが入ってました^^

シェア・ザ・ロード[share the road]
もう雨は降り始めました。ジテ通されている方は気をつけて下さいね。

目眩

こんにちは。

昨日は突然目眩に襲われました。地球は自転してるんだなと・・・って違いますね。

恐らくは眼精疲労だと思います。

で、ジテ通してましたので帰りが心配になりネット検索で「めまい ツボ」とか検索してツボ押してました。

そしたら一時的に大分治まった感じがしたので自転車で帰宅することにしました。

いざ乗る直前に少しグルグルしたので心配でしたが実際乗ってみると大丈夫そうだったのでゆっくりと帰ろうと思いました。

まぁ・・・乗ったらいつも通りにペダル回してたんですけどね。

なので醤油が切れてたのを思い出して少し離れたスーパーまで行き醤油を買って帰りました。
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ちゃんと菓子パンも買ってました。

味は・・・まあまあかなぁ。美味しいことは美味しいんですけどね。

帰宅した後、シャワーに入り夕飯を食べることなく少し寝ました。

不思議なんですが、右を向いて横になると大丈夫なんですが、左を向いて横になるとグルグルが一層激しくなります。左の三半規管がおかしいんでしょうか?

なので右を向いて寝ました。じゃないと横になってられないので^^;

1時間ちょっと目を休めたら少しはマシになったので夕飯を食べて家事をしてました。

朝起きるとまだ少し目眩が残っているものの通常の行動は取れそうなのでジテ通して来ました。

ゆっくり来たつもりですが、普段通りに着いたのはやっぱりホイールを替えたからでしょうか^^

目を瞑ってから開けると瞼が重いので眼精疲労ですね。今日は時間が開いたときは目を休めるように瞑ってることにしています。

今晩はサッカー日本代表対ブラジル代表です。王者ブラジルにどれだけ日本は立ち向かえるのか楽しみです。

ネイマールもいますし、日本で活躍していたフッキもいます。今回はカカも代表に復帰しています。

日本も本田選手が復帰して今日出られるようです。

目眩でどうしようもない状態にならない限り見たいと思います。

シェア・ザ・ロード[share the road]
自転車に乗る上で健康管理も大事ですね。

10/12,10/13,10/14のこと

こんにちは。

10/12の帰り道は成城石井で巨峰を買い、自由が丘のF&Fと言う店でMIKOTOヨーグルトを購入して帰宅しました。

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最近シーズンが終わったのかどこにもナガノパープルが売っていない。残念でしかたがないです。

土曜日の早朝、サイクリングに行くつもりで起床・・・その直後にサッカー日本代表対フランス代表戦があったんじゃないか?と思いTV付けたら始まるところでした。なのでサイクリングに行かずに観戦。

圧倒的に日本攻め込まれてました。そういう戦略なのかな?とか考えてたら後半40分近くに日本のカウンター。

今野選手がドリブルでペナルティエリア付近まで運び右に展開した長友選手にパス。それを中央にいた香川選手にグラウンダー気味のセンタリング。そしてゴール。一瞬のチャンスをものにした形でした。

今まで白星無しの相手でしたので歴史的快挙ですね。火曜日のブラジル戦も大番狂わせ願いたいです。

午前中にホイールと一緒に頼んでた物が届きました。
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LITHION2の赤って人気ありますね。日本の店舗でも入荷後すぐに欠品になってました。CRCもこの間品切れになってました。2つ予備として購入。ボトルはtacx shivaのプリンと無し。後からプリンとしてある違うのにすれば良かったかな?って思いました。いつも入れてるのが水なので水ってすぐわかっちゃうから。

土曜日はその後サイクリングに行きたかったのですが冷蔵庫に閑古鳥が鳴いている状態でしたので哀川翔も良く行くと言う碑文谷のダイエーに車で行きました。哀川翔にあったことないんですけどね。富永愛が買い物しているのは見たことあります。背がでかかった。
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ダイエーで買った第一パンのスイートポテト蒸し。甘かったですがポテトのかけらが入ってて美味しかったです。食べ終わる寸前に写真撮るの忘れてたことに気付きました。食べかけスイマセン。
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定番ですね。たまに食べたくなります。

夕方、やっぱりどうしても自転車に乗りたかったので五反田のスポーツ用品店に行くことにしました。

靴を買いました。adidasのTABACCOと言う天然皮革のスニーカー。5000円位したけど実際は1万円以上するみたいです。私は非喫煙者ですけど。

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日曜日、土曜日と同じように早朝に起きたのですが寝る時間が遅かったので目覚まし止めてから二度寝しちゃいました。
午後からサイクリングに行くつもりで午前中に家事をして珈琲屋さんに珈琲豆を買いに行きました。

今回はエメラルドマウンテンにしました。このとき霧雨が降って来て予報とは違うと感じました。

天気予報では午前中晴れで午後から曇りでした。サイクリングに行くつもりで着替えて表に出ると雨・・・

サイクリングを中止して部屋に戻り着替えて碑文谷のダイエーの並びに出来たオオゼキと言うスーパーに行きました。

出来たばかりで綺麗でした。
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フジパンの特撰チョコチップメロンパンをまた買いました。特撰です。凄いんです。きっと。

スーパーを出ると雨が上がってましたので急いで返って自転車でポタリング程度行こうと出掛けました。

途中でハンスローゼンと言うパン屋でアンパンを食べた後、また雨が降り始めました。

本降りになる前に帰ることにして等々力渓谷と言う渓谷を眺めて帰って来ました。

台風21号が沖縄の方に出来ているようですね。その影響で天気が不安定みたいです。

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今日は時々目眩がします。風邪かも知れないです。安全運転で帰宅して早く寝るように心がけます。そんなに早く寝れないかもですが。

ホイールのこととか弱虫ペダルのこととか

こんにちは。

新しいホイール良いです。

昨日の帰宅時に観察するように乗っていたのですが、いつもの感覚よりも2~3km/h速くなっている感じがします。

衝撃吸収がいいのか突き上げ感が減った気がしました。

コォーと言う音ですが乗っている間に小さくなった気がします(耳が慣れただけでしょうか)

今でさえ乗り心地が上がった気がするのですからチューブレスにしたら…って考えるとワクワクします^^

チューブレスはパンク耐性が強いと聞いたことがありますが、パンク対策はどうするんでしょうか?

チューブレスタイヤははめ難いらしいのでWOとチューブをサドルバッグなりに用意してるのでしょうか?

石鹸水を使っても1時間位掛ったりするくらい装着が大変なタイヤを持ち歩いているとは考えられないんですよね。

私の場合は通勤にも使っていますので、その辺が知りたいところでもあります。

昨夜はWH-6700の感触を楽しみながら20㌔くらい走って帰りました。

弱虫ペダルの25巻を読みました。

ネタバレになるので文字を反転しておきます^^

今泉君と御堂筋君の因縁の掛け合いとダウンヒルは見物ですね。意地と意地のぶつかり合い。御堂筋君もドラクエのラスボスの最終進化型の様な走りしてました。確か御堂筋君はジュニア用のデローザに乗ってるんでしたよね。確か…しかし前傾過ぎて後輪浮いちゃいそうです。ここで箱学出て来ましたね。やっぱりって感じでした。山岳君なんて羽生えちゃってるし。まぁ展開通りな感じではありますが熱い内容でもあります。最終的にはどうなるんでしょうか?
やっぱり箱学つえぇ~ってなるんでしょうか。はたまた主人公坂道君が競り勝ってチームの力だ(ノ゚Д゚)人(゚Д゚*)ノ イエーイ♪ってなるんでしょうか。目が離せません。


自転車漫画、何作かありますが、どれも面白いですね。これの他に「のりりん」も何気に楽しみにしてます^^
アオバ自転車店もロードだけではないのですが楽しいですね。

今朝のパン。
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写真は使い回し。カフェオレホイップフランス お勧めです。

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漫画でもリアルでも自転車は本当に楽しいです。

WH-6700装着して見ました

こんにちは。

ホイール交換は週末に・・・と考えていたのですが、昨夜欲望に負けて交換してしまいました。

21時過ぎから決行しました。遅い時間になると試走出来なくなりそうだったのでシミュレーションしてからやりました。

スプロケ・・・全然外して無かったので少し硬くなってました。

折角外したので掃除も同時進行しておきました。

空気を入れるとパキンパキン音がしてチューブが破裂するのかと少しだけ焦りましたが大丈夫でした。

試走しようと22時頃表に出ると霧のような雨が降っていました。

その中で少し走りましたが漕ぎ出しが全然違います。軽いです。

回転音もコォーと言う音がするのですが尚のこと変わったって気にさせてくれます^^

今朝は新しいホイールでジテ通して来ました。

まだ10数キロしか走っていないので何とも言えないですが、ブレーキの効きがよくなりました。

あと以前よりも35km/h位で巡航するのが楽になった気がします。

坂は大きくは差が出ませんが楽になってると思います。

ホイールが変わるだけでこれだけ変化するとWOからチューブレスにしたいと言う欲望が沸いています。

まだ届いていませんがホイールと一緒にLITHION2を購入してしまったので次回のタイヤ交換はLITHION2の予定でいます。

しかし・・・チューブレスにしたいですね^^; WOから劇的に乗り心地違うらしいですからね。

まぁ暫くこれで走ってみます。CRCとかwiggleとかでチューブレスタイヤの価格チェックしてそうですが^^;

今朝のパン。
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神戸屋 カフェオレホイップフランス。
コーヒーと一緒に食べました。これ美味しいです。このシリーズみんな好き。

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ハッチソンよりもIRCの方が組みこみやすいみたいですね。ってまだまだ先の話です^^

ホイール来ました

こんにちは。

昨日、EMSの再配達を依頼していたのでまっすぐ帰るつもりでしたが、大分涼しくなって来て気持ちが良かったので一人スプリントしながら遠回りして帰りました。

荷物は21時近くに配達されました。配達の方、何故かすご~くせっかち?な人らしくてかなり慌ててました。

箱に貼ってあるはずのシールを探して「ないっ!ないっ!」と必死に。結局配達の方の手元に貼ってありました。

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税付の赤いシール。
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支払手数料と合計で900円でした。
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スポーク穴の無いホイール。

見た瞬間に早く取り付けたいって思ったのですが、平日は厳しいですね。

今晩、時間が作れれば付け替えしたいですが・・・

新しいホイールを見たときの最初の疑問。

リアのホイールはハブにスプロケットを取り付ける場所があるので左右がわかりますがフロントがわからない。

知り合いに聞いたところ特にどちらでも大丈夫だが自転車は右側がメインになるので右側から見てロゴが逆さにならないようにすると聞きました。

一つ賢くなった気分になりました。

ホイールの付け替え。要領さえ掴めば短時間で出来そうですが初心者故に何が起こるかわかりません^^;

楽しみですけどね~

今朝のパン
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ヤマザキの大きなクレープケーキ キャラメル&練乳クリーム

美味しかった・・・ですけどちょっと甘ったるい。

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早く新しいホイールで走ってみたい衝動に駆られています^^

10/5 10/6 10/7 10/8の日記

こんにちは。

10/5は少しだけ遠回りして帰りました。
相変わらずです。

10/6は土曜日でしたが出勤日の為、ジテ通しました。

帰りに同僚が五反田の安売りのスポーツ用品店に行きたいと言うのでこの日はジテ通していた同僚を連れて五反田に。

あと2人、同僚が(一人は上司)車でという形でスポーツ用品店に向かった。

自転車の方が早かった。私はこの間、何点か買った為何も買わなかった。

同僚と上司は何か買っていた。恐らくジャージ(自転車のではなく一般的なジャージ)

同僚と上司とはここで別れて私はいつもの珈琲豆屋さんに行った。

今回はコーヒーの日のセールなので先日お取り置きして貰ったブルーマウンテンピーベリーを購入。

非常に美味しかった。

この後、商店街の食いしん坊の食卓と言う総菜屋さんでお弁当を買おうと行ってみたが弁当は売り切れていた。

何か悔しかったので何㌔か離れたところにもあったはずなので行って見たらお店がなくなっていた。予想外だった。

その後、CBあさひに寄ってみたが工具類が数少なく欲しいものが無かった。

携帯で食いしん坊の食卓を検索して見ると現在地から自宅を挟んで反対側にあったのだが意を決して行って見た。

ポツポツと雨が降り始めた。天気予報で降るって言ってたのを思い出した。

何とかお弁当を購入することが出来た。近くの亀屋萬年堂でナボナを買った。

お菓子のホームラン王である。

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チョコチップ入りバニラクリーム&キャラメルクリームとダブルマロンクリーム

この日、弁当を買う為だけで30㌔以上走ってた。アホである。

10/7、自由が丘で女神祭りと言う祭りを開催しているとアド街っく天国でやっていた。

その中で弁天ラーメンと言う喜多方ラーメンがあると言うので食べたくなり行って見た。

・・・売り切れていた。

その代わり弁天うどんと言うのがあり食べて見た。非常に美味しかった。

うどんに揚げ玉とネギと揚げが乗っていた。これってキツネじゃないの?って思ったけど黙っておいた。

おばちゃんが必死に明日ラーメン食べに来なさいってアピールしてた。

この後、違う場所でホットドッグを食べた。

その後、ガード下で中東系の外人さんと胡散臭い日本人が有名ブランドのバックパックとかダウンジャケットとかを売っているところがあり、ドイターのバックパックが気になって外人に話しかけたら尚更胡散臭かった。

ドイターのスパイダーを手に取り、いくら?って聞いたら8千円と言われた。高い。

高過ぎると言うといくらだと思う?って聞くので5千円くらい?って言うとそれじゃ卸価格だと言われたが、内緒で5千円で売ってくれると言われたが、かなり胡散臭く感じてしまったので考えさせてと言うとちょっと不貞腐れてた気がする。

どれも新品ぽいし本物っぽくもあるのだが、鑑定士ではないので鑑定出来なかった。

盗品や贋品だと嫌なので買わなかった。本当は今使っているグレゴリーのバックパックが臭いそうで洗いたいので2つ体制にしたいと思っていて欲しい気持ちを刺激されていた。

自宅に帰り、自転車でスポーツデポに行きドイターのRACE Xを定価で買ってしまった。
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買う少し前までwiggleが非常に気になったが見るのをやめといた。

でも買った後でwiggleのHPを思わず見て項垂れた・・・

10/8 午前中のうちに先日とは違う店舗のCBあさひに行き、BBBのスプロケ外しとシマノのロックリング外しを買った。ちょっと高かった。その後またコーヒー豆を買いに行った。ブルーマウンテン№1が気になっていた。これも美味しかった。

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そして女神祭りにまた行った。今回は弁天ラーメンを食べれた。非常に美味しかった。

ただ座って食べれなかったので相変わらず写真がない。

ついでにフランクフルトを食べた。出店は楽しい。この後食材の買い出しに行き菓子パンを買った。

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このシリーズは美味しい。

先日、CRCで頼んだ荷物のEMSの方を追跡してみたところ2回目の税関が終わり移送状態になっていた。

2回目の税関と言うことは課税されていると言うことですね。

夜になってから自転車のスプロケとチェーンを洗った。チェーンは少し黒ずんでいましたが全体的に大分綺麗になって満足した。

その後少しマンションの周りを走って様子を見てみようと表に出たら何かのロケをやっていた。

さっきEMSの追跡をして見たらご不在のため持ち帰りになっていたので再配達を依頼した。帰ってから付け替えをするか悩むところである。

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今日帰ってからホイール交換するとなると・・・時間的に余裕がない・・・でも取り替えてみたい・・・悩むところです。

10/4の日記

こんにちは。

昨夜は天気の心配をせずに帰宅しました。

帰り道にあるサイクルベースあさひに寄ってスプロケ外しとかあれば買って帰ろうと考えていたのですが、時間が遅くなってしまった為、変更。

少し遠回りして「ちよだ鮨」と言うパックで売っている寿司屋で買い物して帰りました。

時間が遅かったので店頭には「半額」の大きな文字が。

2パックを手にレジで精算するとこちらの商品は3割引きで・・・えっ?

「半額」の文字のパネルを見ると小さくこちらのコーナーって書いてありました。

うっかりしてました。でも安かったのでよしとしましょう。

帰宅してから表を見ると大粒の雨が。天気予報では雨なんて一言も言ってなかった。助かりました。

しかしティッシュやら何やらと薬局で買うものが色々とあった為、傘を片手に買い物に行きました。

その帰りには雨はもう止んでいました。ついでに深夜までやっているスーパーに立ち寄り菓子パンを購入。

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フジパンの特撰チョコチップメロンパン。

特撰だけあって美味しかったです。チョコチップメロンパンは素晴らしいと思う。

CRCで購入したホイールの荷物追跡をして見ました。

10/1に手配をしてから国際交換局?とやらに持ち込まれたのが10/4・・・輸出されたのも10/4。

この3日間は何だったんでしょう。10/6には日本に着と思われるのですが通関業務は確か土日は休みだったと思いました。

なので来週末くらいには届くのでしょう。

日、月が休みなのでそこで取り付け作業とか出来たら良かったんですが仕方ないですね。

来週末の楽しみに取っておきます^^

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散々見て来たホイールのインプレをまた見てしまいます^^

10/3の日記

こんにちは。

昨夜もまた降られました。

天気予報では夜には上がると思われた雨は20時過ぎに一度やみました。

そのタイミングを見計らって帰ったのですが、10分も経たないうちにポツポツと・・・

成城石井で菓子パンを買い表に出るといい感じに降ってました。

この時点である程度諦めてた気がします^^;

自宅に帰ると真っ先に自転車を拭いてチェーンに注油しました。

ついに使いました。

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AZのエアーツールオイルです。今まで使っていたメンテルーブよりも良い気がします。

メンテルーブも悪くないのですが、チェーンを掃除してもすぐに汚れてしまうと言う欠点が。

チェーンは元々黒かったような気がするくらい黒くなります。

水置換なのでこう言うときに便利なんだと思いました。

それとそろそろこれを買わなきゃなぁって思ってます。

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スプロケ外しは随分価格差がありますが、どうしてなんでしょうか?

確かに高価な物にはそれなりの理由があるのはわかりますが3000円と600円では差がありすぎな気もします。

実際に物を見て見ればわかるんでしょうかね~

悩むところです^^;

今朝のパン。
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成城石井のメロンパンとこの間買ったQBBから出してるチーズデザート。
チーズデザートはチーズなのにバニラの風味があります。
バニラ風味のレアチーズケーキのようなバニラ風味のバターなような複雑な感じです^^;

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自転車を弄るのも楽しいですね。色々と考えると時間が足りないです。
勿論、乗るのが一番楽しいですが。

10/2の日記

こんにちは。

昨夜は雨の心配が無かったので存分に走りたかったのですが時間的に遅くなってしまった為、ダイエーで少しだけ買い物をして帰りました。

菓子パンコーナーに行ったところセールで78円の菓子パンが賞味期限が近い商品を値引きし始めていました。

値引き後20円とか30円とか書かれてた気がします。

ただどれも微妙な菓子パン・・・横浜コーヒーあんぱんとか・・・どんな味ですか?

カスタードの菓子パンもあったのでそれを買おうと思ったのですがコーヒーあんぱんが膨大な量で置いてありそれに必死に店員さんが新しい値札貼っていたので時間がかかると考えて断念。

特にセールでも無かったんですが
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昔から好きなパスコのフレンチアップルパイを購入。

ヤマザキのより何故か好き。

それとナガノパープルと言うブドウを再び購入。

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この品種は本当に凄いです。甘くてむせるくらいです。種が無く皮まで食べれます。

見かけた際には是非。ちょっと高めではあるんですが本当に美味しいです。

台風19号が接近しています。(関東にですが)

そのせいか天気が安定していないです。今朝の予報では私の行動範囲では一日曇りの予報だったのですが実際は雨が降ったりやんだりしています。

今朝のジテ通時に降られなかったのが幸いです。帰りも止んでくれていると助かります。

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新しいホイールが来る前にスプロケットリムーバーとロックリングリムーバーを買わないとなぁって思っています。
スプロケ外しはギザと言うところのとロックリング外しはレバー一体型のを考えています。

10/1の日記

こんにちは。

昨夜は色々と用事があり真っ直ぐ帰るつもりだったのですが、少しだけ遠回りしてしまいました。

少し前よりも気温が下がって来たので気持ちがいいですね。

CRCでホイールを土曜日にポチったんですが未だに処理中・・・今確認したらcompleteに変わってました。

ホイールとその他の2個口で来るようです。parcel force internationalでホイール、その他はいつも通りroyal mail internationalだそうです。

ホイールのが早く着くのかなぁ?楽しみです^^

海外通販は安いですね。あとぽちってから到着するまでが長いのですが、すごく楽しみなんですよね。

今日は1日曇りの予報でしたが、雲行きが怪しくなって来ました。

レーダーナウキャストで確認したところ通り雨があるかも・・・

でも遠回りしたいなぁと思っちゃいます。

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雨降らないで欲しいです。

9/28、9/29、9/30の日記

こんにちは。

今日から10月ですね。朝晩は大分秋っぽくなってきた気がします。

28日はお好み焼きでも作ろうかとキャベツと長いも(本来なら山芋)を買って帰りました。

長いもは山芋に比べて水分が多くお好み焼きにするには小麦粉の分量増やさないとダメですね。

土曜日は朝起きて朝の情報番組(番組名は失念)でビックロの話題をやっていてその流れでコラボの話題に。

ミスドとモスのコラボ店でモスドと言うのがあるとは聞いて知っていたのですが、恵比寿の駅にあると言うことをこのとき初めて知りました。

急遽、ケータイのインターネットでHPをチェックして時間的に開店していることを確認してメニューを見てサンドウィッチを買って来ようと自転車で出発。

着いたところ土曜日の朝だからなのか人が少なくすぐに順番が来ました。

・・・モーニングメニューしかなかったとです・・・

しかたなくパニーニを買いました。これ以外朝食になるもの無いんですもの。

この後に、ガーデンプレイス前を通って目黒→五反田経由で帰ろうと走りだしてお腹空いてきてコンビニで菓子パン買いました^^;
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パニーニは家で食べるんです。

この後、いつもの珈琲屋さんで珈琲豆を購入。久し振りにペルーティアラと言う銘柄。

帰宅後にパニーニを食べました。写真を撮るつもりだったのですが、普通に忘れました。

味は・・・パニーニです。普通です^^

この後、食材を買いに自動車で出掛けました。

自転車で行こうと思っていたのですが、台風に備えて買い溜めしようと出たのですがそんなに買わなかった。
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自由が丘の北海道ラーメン飛来と言う店の味噌ラーメン。

普通の味噌ラーメンを期待して入店したのですが、なんかトロトロしててそう言う気分のときはいいですが・・・

味玉は美味しかったですけどね。

夕方になってやっぱり自転車に乗りたくなり・・・ふら~っと田園調布のスーパーに。

少しだけ買い足しをして帰り掛けにコンビニでピノのロイヤルミルクティーを購入。ミルクティーの味がした。

その後、いつも買いに行く五反田のスポーツ店からメルマガが来ていたので気になり自転車で見に行きました。

アディダスの光沢のある生地の七分丈パンツを買いました。定価1万円って書いてあったけど1,500円くらいでした。相変わらず安い。

日曜日は朝から台風騒ぎが凄かったです。テレビを付ければ台風情報ばかりでした。

天気予報もコロコロ変わりました。朝の段階では12時過ぎから台風の影響が出始めて雨と言う予報でしたので自転車でダイエーに行き果物とか菓子パンとかを買い帰って来ました。

写真は撮り忘れましたがナガノパープルと言う品種のブドウを買いました。

これがビックリするほど甘かったです。この衝撃は何年か前に自然食品の店で大粒の藤稔を食べて以来です。

美味しかった。
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菓子パンはこれ。メープルが好きなのでこれも好み。

この後、帰宅するとまたまた天気予報が変わっていて3時過ぎから雨の予報。

表を見ると見事なまでに快晴。1時間くらい行けるな・・・と思ったらうずうずして出かけました。

環八からR1→多摩サイで羽田まで。
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非常に向かい風でした。そして同じルートを辿り帰って来たのですが、なんか足が重かったです。疲れてるのかなぁ?って思いました。

その後、自動車でホームセンターに行きAZエアツールオイルを購入400円しなかったです。まだ使ってないです。

帰宅、19時くらいに風が非常に強くなり始めました。いよいよ来たなって思ってたんですがパン屋の食パンとナボナが食べたくなり急いで徒歩で出掛けました。

パン屋…食パン売り切れ→断念
亀屋萬年堂…台風の為、閉店→断念

なので近所のスーパーにお菓子を求めて。
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これを買いました。キャラメルコーン 魔法の国のマロン味。

キャラメルコーン自体が甘いのですがマロン風味にするともっと甘く感じました。美味しかったですけどね。

そしてこの週末にポチっとしちゃいました・・・

私としては高価な買い物です。

CRCでセールをやっていて、余りに安かったのでぽちっとしちゃいました。この話題はまた後日。

シェア・ザ・ロード[share the road]
請求は当分来なくていいんですが、商品が届くのが待ち遠しいです^^

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