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6/28の日記

こんにちは。

最近食欲が旺盛です^^

仕事の帰りにはお腹空いてます。

昨夜は遠回りせずにまっすぐ家に帰りました。遠回りしたかったんですがお腹が空いて・・・

夕飯後に急に辻利のコーンバージョンが食べたくなりました。

昨日近所のスーパーは売り切れていたので少し離れた系列店に行くことに。

時計を見ると閉店時間が迫っていましたのでロードバイクで颯爽と(?)行って参りました。

在庫ありました。よかった。

昨夜のアイス
DSC_0815.jpg
辻利のコーンタイプ
DSC_0816.jpg
抹茶のチョコが蓋になっててコーンの内側にチョコレートがコーティングされてます。

コーンもシュガーコーンで美味しかったです。

あ、まだブラックサンダーのアイス食べてないやぁ・・・

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お腹空き過ぎてフラフラしないようにしないと~ですね( ´艸`)
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6/27の日記

こんにちは。

昨夜もいつも通り遠回り・・・なんですが途中で少しだけ下りの多い道に変更しちゃいました。

お腹空いちゃって^^;

最近お腹が空くのが早くなった気がします。もう少しよく噛むようにしよう・・・

私は普段、自宅の固定電話は殆ど使っていません。

先月久しぶりに市外局番宛に使いました。そしたらKDDIから請求書が来ました。

請求額は30円程。郵便代の方が高いような・・・

マイラインとか指定してたみたいで、そんなんあったなぁって思ったまま支払忘れてました^^;

督促の葉書がコンビニで使えるようになっていたので払いに行きました。

レジで9○円です(正確な金額忘れました)って言われ・・・えっ?って2度見しちゃいました。

手数料で63円乗っかってました。これってコンビニと郵便局が儲かるだけのような・・・

変な出来ごとでした。ますます固定電話使わなくなりますね^^

そして昨夜は7-11のハシゴしちゃいました。と言うのはいつも行くスーパーには辻利のコーンアイスが置いてあります。

急にそれが食べたくなり買いに行ったのですが何故かそれだけ売り切れ。

仕方なくすぐ近くの7-11にないかと見たんですが無くて、逆に気になるアイスがありました。

がそこは辻利一筋にして帰宅しようとしたのですがそのアイスが気になり、帰り道にもう一軒ある7-11に寄って見ました。

そしたら今度はそのアイスが無くちょっと違うタイプしかありませんでした。ついてません。

そのちょっと違うタイプを買っちゃいました。

DSC_0806.jpg
これ。最初の店では普通にブラックサンダーのアイスだったんですが、白い~のしかなかったんです。

ホワイトサンダーじゃダメなんですかね?( ´艸`)

DSC_0808.jpg
周りをホワイトチョコでコーティングしてあって美味しかったです。

贅沢言えば中のココアのクランキーの大きい奴が根元の方にも入ってて欲しかった。

でも美味しかったんで見かけたら食べてみて下さい。(ブラックサンダーの会社の人ではないです)

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今日の関東地方は夕方から雨らしいです。ジテ通しちゃったので早く帰りたいです・・・あと帰宅するまで雨待ってて欲しいです^^

6/26の日記

こんにちは。

さっきヤフーニュースを見たらフジテレビ局内で塚越アナが亡くなった記事を見ました。
受験勉強をかつてしていた時、明け方に聞いた「朝からたいへん!つかちゃんです」を思い出しました。
ご冥福をお祈りします。

自殺だったようですが去年の震災後に自殺された奥山リポーターを思い出しました。
塚越アナは川崎市出身、奥山リポーターは川崎在住・・・何かあるの?って思っちゃいました。
サスペンス物の小説だとこの点と点がやがて線になって繋がりますが想像すると怖いのでやめときます。

さてさて
昨夜もやっぱり遠回りして帰りました。

昨日は少し足が重かったです。

土日のサイクリング・・・疲れてないようで疲れてるのかなぁって思いました。

月曜日は大丈夫だったんですけどね。

昨夜は以前購入した濃茶のアイスを食べたんですが写真撮るの忘れました。

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食べた後にまた撮るの忘れた~って気付きました。

最近はスーパーレモンキャンディが机の中に入っているので気がつくと食べています。
少し自制しないとです。

カステリのグローブのインプレがまだでした。
DSC_0803.jpg
左手の小指部分のところが少しほつれました・・・

このグローブを下したのが高尾山までの往復100㌔のときでした。
あのときは手の平のパッドが硬くて手の平が痛くなり、パッドが無い方がいいや~って思いました。
が、使っているうちにパッドが慣れて来て、痛くなくなりました。
今は以前購入した中華ブランドのグローブと交互に使っています。

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自動車と自転車の共存を。

6/18の日記

こんにちは。

消費税上がるっぽいですね。民主党のマニフェストって結局建前だけだったような。

昨夜も遠回りして帰りました。

帰り掛けに入ったことのないスーパーに寄りました。

入店するときに空気入れが置いてあってお婆さんが空気入れようとしてました。

空気入れ置いてあるなんて良心的~って思ったんですが・・・ちょっと気になって戻ってお婆さんに入れましょうか?って話しかけて入れてあげました。

そう・・・この空気入れ・・・背が高い。お婆さんの身長では肩くらいまで上げて入れる感じだったので良心的なのか不親切なのか良くわかんないです。

結局自宅近くのスーパーに寄って菓子パン物色したんですがいいのないって言うかほぼ売り切れ状態でお菓子コーナーのブラックなんダー?で長考するも自粛。

野菜だけ買って帰りました。

幹線道路で信号待ちしているときに小学校高学年くらいの子が、買って貰ったばかりのような赤いクロスバイクに乗って登場。

私の自転車見て嬉しそうな顔して追いかけて来たので40キロくらいでぶっちぎっちゃいました。大人げないおっちゃんでごめんなさい。今は反省しています。

昨夜のお菓子
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ブラックなんダー自粛した理由の一つ。
この間高島屋で買ってきた北海道ミニスフレチーズ。
ちょっとだけお高かったけど濃厚で美味しゅうございました^^

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大人げないおっちゃんですが道路はシェアしてまふ。

6/23 6/24 土日の日記

こんにちは。

土曜日は早朝サイクリングに行こうと思っていたのですが寝る時間が遅くて断念しました。

日中は色々と用事を済ませ先日から気になっていたお菓子買って来ました。

DSC_0774.jpg
のぶさんのブログでお馴染みのブラックサンダーと初めて見たときから気になったブラックなんダー?
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んー成分でそんなに差があるようには・・・コラーゲンくらいか・・・
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Σ(・ω・ノ)ノ!会社が全然違った・・・ブラックサンダーが有楽製菓でブラックなんダー?がお菓子マーケットプライスって会社だった・・・

パクリ?
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DSC_0796.jpg
これはなんダー?

味はブラックなんダー?の方がマイルドな感じ。サンダーの方がチョコっぽい。

どっちも美味しいんだけど不思議とブラックなんダー?の方が美味しく感じちゃったであります。

夕方16時近くになってからサイクリング。またもや多摩サイ溯上コースであります。

DSC_0777.jpg
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雨降りそうでしたが降りませんでした。リア充っぽいのいっぱい。

ここが多摩サイ右岸の一先ずエンドなので車道に出て更に右岸を溯上しました。

でも渋滞してて天気怪しかったのでUターン。
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帰り掛けに7-11で補給。バター香るメロンパンが無かったのでふんわりメープルのパン。

走行距離35.23キロ 走行時間1時間半くらい。

日曜日も早朝サイクリングは用事があったのでなし。

昼間は二子玉川の高島屋で少々の食材と弁当を買って帰宅。日曜日のデパートって本当に混んでますね。

不景気なのは自分だけなのかと錯覚してしまいそう^^

今日は昨日よりも走る!と息巻いて15時ちょっと過ぎに出発。

多摩サイ溯上コースをもっと行く。昨日の引き返し地点辺りで左岸に渡り溯上。

スマートフォンをガーミン替わりにしているのですがこの日はIS04の調子が悪く再起動しまくりでした。

途中有名なローディ対策の段差がありました。よく車道で狭いコーナーとかにあるあの段差です。

振動すごい。お陰でサイコンのセンサーがずれたらしくしばらく0になってたりしました。

これなら道幅をもう少し増やして歩行者と自転車のコース分ければいいのにとか思いました。

まぁ・・・色々事情はあるんでしょうが。

DSC_0784.jpg
中津川っていう地名らしいです。川は多摩川。
この写真撮った背後にはキューピーの中津川工場ってのがありました。

この辺でお腹が空きそうって思ったのでサイクリングロードを外れてコンビニを探しました。

また7-11見つけました。
DSC_0785.jpg
ジューシーコロッケロールとペプシブラックレモン。
オレンジーナと悩んだ結果、飲んだことなーいよー♪が頭から離れなくてこっち買いました。
うん!次回は赤いコーラかオレンジーナにしよう!糖質50%オフはいいけど炭酸ばっかり気になっちゃいましたよ。

もうちょっと先まで走って砂利っぽくなってたのでUターン。

前を走るお兄さんのグレーのレーパン・・・抜く前に見たら生地が薄いのか尻の辺りが薄いのかわかんないけど尻の割れ目がくっきり見えてたよ。
DSC_0786.jpg
多摩サイを外れてアルギニン補給。デカビタが飲みたかったよ。
B'zの松本さんが見てる。

ちなみにこのあたりは田園調布の近く。田園調布は坂の町なのです。
DSC_0787.jpg
こんな坂や
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こんな坂がいたるところに配置されてるのでサイクラーにとっては楽しいところ?
s071781.jpg
こう言う滑り止め?の○がある坂もいっぱいです。

最近坂を見かけると引き寄せられます^^

http://www.seaos.co.jp/club.html?activity_id=0177
ここのサイトではこの辺でトレーニングされている人のコメントがありました。

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ヒルクライムの練習も良いですけど住宅街なので車には気をつけないとですね。近隣住民の方々の迷惑にならない程度で。

6/21の日記

こんにちは。

昨日は色々と触発されてランをやろうかと思案していましたが結局出来ませんでした。

ええ・・・根性無しです。

やっぱり平日は厳しいですぇ・・・帰宅して色々やってるとあっという間に時間過ぎます。

要領が悪いのかも知れないですが。。。

まずは会社が休みの日に少しづつですね。ランと言っても歩きも入っちゃうんでしょうけど^^;

何せブランクあり過ぎなので少しづつやって行こうと思いました。

ちなみに昨夜は身体を動かしていないのでアイスは自粛です。我慢我慢。

電車通勤しましたが結果論から行くとジテ通出来ましたね。雨殆ど降りませんでした。

今日も電車通勤です。

昨夜は天気予報を見ていたらお昼くらいに雨が降って夕方は曇り、そして21時以降にまた降ると言う予定でしたのでジテ通の準備をしていました。

しかし起床して見たら台風のような雨でした。テンション凄く下がって2度寝したくなりました^^

昨日と今日の二日間乗ってないだけで随分乗ってない気分になってます。

今朝のパン
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昔懐かしスペシャルサンド。とってもシンプル。

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ああ・・・自転車乗りたい・・・

梅雨は不安定・・・

こんにちは。

台風5号は熱帯性低気圧に変わったそうですね。

台風でなくなって良かったのですが、梅雨前線が刺激されてるんじゃないかなって思います。

今日もジテ通する予定だったのですが、昼頃雨が降って夕方また降るようなので急遽電車通勤に変更しました。

明日は一日雨のようですから明日も電車通勤になるんでしょう・・・

土日は晴れて欲しいです。予報では雨マークは無かったのですが熱帯性低気圧の影響がどう出るかってところだと思います。

自転車乗りたいです・・・

昨夜のアイス
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パルムのホワイト

以前買ったのまだあった・・・

今朝の朝食
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卵かけご飯(おたまはん関西風)としっとりりんごのケーキ
どちらも美味しかった~今はお腹空いてます^^

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さてお昼行こうっと。

強風注意

こんにちは。

昨夜は帰り掛けにスーパーレモンキャンディを2袋追加で買って帰りました( ´艸`)

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同僚達にも好評でした。昔ハマった人多かったです。帰りに買って帰るって言ってました。

台風4号凄かったですね。私は8時少し前に会社を出れたので良かったです。

あれより少し遅くなると電車止まってました。首都圏は台風や地震などなどですぐに交通がマヒしますね。

普段テレビをあまり見ないのですが昨夜はず~っとつけてました。台風情報のために。

久々にガイアの夜明けを見ました。昨夜は「アシックスVSアディダス」と言う感じでした。

先日のぶさんのブログにも出ていたミムラボも出ていました。

私はまだランはやっていないのですがやってたらミムラボでランニングシューズ作って貰いたくなるんだろうなぁって思いました。

プロのランナーの方にもダメだししてました。凄いですね。

元々私自身アディダス好きなのですがアシックスは日本企業なのでどちらも応援したくなりますね。

ランはやっていないのですが以前はウォーキングを盛んにやっていましたのでアディダスのランニングシューズは持っています。確かオレゴン10と言うシューズです。

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アディゼロとかと比べるとチープではあると思いますが、軽くて使いやすいです。

番組の中でロンドン五輪に向けて裏方の試行錯誤が紹介されてました。

こう言うの見るとオリンピックもまた違った見方が出来ますね。

今朝は強風のためジテ通するか悩みましたが通勤時間は気にならない程度でしたので助かりました。

いい天気で気持ちのいい風って感じでした。今はやたら台風の風になってますが・・・^^;

今日の菓子パン
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フジパンの富良野メロンパン!
最近フジパン頑張ってます。メロンパンにはメロンが入ってない♪でも果汁は入ってる♪
香りが良かったですよ。

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風の強い日は自転車も無理せず、自動車も自転車が強風に煽られることを想定して走りましょう~

台風接近中

こんにちは。

今日は電車通勤です。
619tenki.jpg
今日の時系列の天気予報です。雨が21時以降だったらジテ通してました。

夜から風が強くなりますね。台風の影響かも知れませんね。

今回の台風は関西、関東共に直撃しそうです。

6月に上陸する台風は非常に稀らしいです。大きいようですので気をつけましょう。

昨日の帰り路は日曜日の疲れはあんまり出ていなかったので(両肩が痛いくらいで)いつも通り少し遠回りして帰りました。

回復走のつもりです^^

今日は残念ながら自転車は乗れませんでしたが、良いこともありました。

会社最寄駅の改札内にあるコンビニに寄ったときにず~~~~っと探していた物を発見しました。

ネット通販で売っているのは知っていたのですがこれだけ買うのは躊躇っていました。

DSC_0752.jpg
これです。スーパーレモンキャンディー!

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ノーベル製菓が出しています。随分昔に私の周りで流行ってました。

ずーっと食べたいと思っていたのですがどこに行っても売ってませんでした。

今朝コンビニで見かけたときに「あっ!!」って普通に声に出してました^^

食べたことのない方は見かけたときには是非。泣きます。

インパクトが大切なのでどういうものなのかは控えますが、私は昔ハマりました。

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山の方へ~

こんにちは。

土曜日は雨の中電車通勤でした。

帰りはいつもと違う電車で帰りました。少し離れた駅から歩く為です。

途中でいつもの珈琲屋さんで珈琲を買って帰りました。いつもと同じペルーティアラ。

雨はやっぱり嫌ですね~って店員さんとお話してました。

結局土曜日は自転車に乗れませんでした。

家に帰って天気予報見ると。。。日曜日の午前中に雨があがる!?

この辺からソワソワし始めて、日曜日の予定を午後から無くして…

サイクリングに行きました!

>>続きを読む

6/15の日記

こんにちは。

今日は雨です。なので自転車はお休みです。

昨夜の帰り路はしばらく乗れなさそうなのでいつもより長めで帰りました。

少し離れたイオンまで行ってきました。

菓子パンコーナーを物色。。。プッチンプリン蒸しパンはないかなぁって思ってたらもう棚にもなかったです。

期間限定でしたっけ?仕方なしに違うのを探しました。

先日書いたフジパンのレモンパンもあり、これにしようかと思っていたらその隣にこれがありました。
DSC_0714.jpg
シリーズになってるみたいです。

これの他にレモンヨーグルト蒸しパンみたいなのがあったんですが、くちゃくちゃになってたので諦めました。

次回見かけたら買うと思います。

このレモンケーキ・・・美味しかった。周りは白く砂糖でコーティングされていて中のレモンクリームも美味しかったです。
DSC_0715.jpg
こんな感じです。

見かけたときは是非って感じでした。

カルピス蒸しパンは置いてませんでした。

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雨の日って余計に自転車乗りたい~ってなりません?

6/14の日記

こんにちは。

昨夜も遠回りして帰る予定でした・・・


が!お腹が空き過ぎてまっすぐ帰りました・・・

ちゃんとお昼食べたんですけどねぇ。夕方にはグーグーなってました^^;

寝る前に体重を計ったのですが、朝と比べて1キロ位増えていてびっくりしました。

今朝計ったら1.5キロ位減ってました。不思議です。

僅か4時間半で1.5キロも汗をかいたとは思えませんし、まったくもって不思議です。

今日もジテ通をして来たのですが途中の坂の手前でアンカーに乗った女性がいました。

ちゃんとヘルメットをしてアイウェアも装備しマスクをしてサイクリングシャツにレーパン履いてその上にサイクリングパンツ履いてました。

ペダルはSPD-SLなんですが足を乗せたときに音がしないので信号で見てみたらNIKEのスニーカーでした。

それであの坂を普通に登ってました。登っている姿は見ていないのですが(私が前に出ていた為)坂を登った先の信号で止まっているときに追いついて来てました。

SPD-SLのペダルで普通のスニーカーで結構踏めるんだなぁって思いました。

その方が凄かったんですかね?

でも全身サイクリングウェア着てるんですからシューズも履いちゃえばいいのにとも思いました( ´艸`)

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アンカーに乗った女性もマナー守ってました。あ・・・ちなみに私はそんなにジロジロ見てないです。本当です。本当。

6/13の日記

こんにちは。

昨夜も遠回りしました。でもお腹が大分空いていたのでいつもよりは短めで^^

雨にも降られることはなかったです。

帰る前にサイクルスポーツ.jpの2009年の立ち読みページにダンシングのページがあったのでそれを読んでから帰りました。

そのおかげでダンシング練習を兼ねて帰りました。頭で考えると難しいですね。

今朝は起きてから知らないうちに2度寝してしまい少し焦りました。

いつもは7時10分くらいには家を出るのですが目を覚ましたら6:45でした。

それでもしっかり朝ごはんを食べてから出ました^^

始業には全然間に合うのですが昨夜の続きで殆どダンシングしてたような気がします。

私はダンシングしたとき身体があんまり動いてないです。バイクは左右に動くのですがどうなんでしょうね。

あとマルコ・パンターニ氏のダンシングを見ていて引き足に重点を置いているような気がしていたので同じようにしているつもりです。

踏むよりも引くことにと言うことですね。その方が楽な気がしています。

所詮は初心者の戯言なんですが、思ったこと書いて見ました^^

そう言えばショックなことがありました。

天気予報で一昨日までは土曜日だけ雨マークだったんですが、昨日見たら土曜日から火曜日まで雨マークに変わってましたTT

また土日乗れないかもなんですねぇ・・・悲しすぎます。

シェア・ザ・ロード[share the road]
自転車自動車のことじゃないんですが、昨夜歩きタバコ&ポイ捨てのおじさんを見ました。見かねてダメですよ~って言ったんですが、普通に無視されました。追いかけて刺されても嫌なので捨てておきましたが喫煙所で吸って欲しいです。煙いし。危ないし。

6/12の日記

こんにちは。

昨日は大人しく電車で帰りました。帰り掛けにアトレ内の千疋屋でマンゴーのプリンを買いました。

季節限定らしくいつもながらちょっとお高めなんですが美味しかった!

あの美味しさであの量なら納得出来ます。いつも通り写真は撮り忘れです^^;

電車の中で音楽聴いて帰ろうと思ったらbluetoothヘッドホンが片方からしか音が出なくなりました。

ときどき出るので断線してるっぽいです。最近ジテ通なので使ってなかったんですが、ちょっと残念。

仕方なくマナーモードにしてサッカー中継見て帰りました。

山手線の中で背後に立ったおじさんがサッカー中継にくぎ付けになってました( ´艸`)

日本-豪州戦はアウェイでドローだったんですが、勝ってる試合でしたね。

ウッチーがファウルを取られてPKになりましたがウッチーはファウルしてませんでした。

恐らくその前の今野選手とかの流れたファウルをオーストラリア選手に指摘されて、あそこでウッチーが犠牲になったんでしょうね。

昨日の主審はカード連発する審判で有名ですから。今朝のネットのニュース見たら指摘すると後からファウル取るような状況だったみたいですね。

審判で試合の流れは全く変わってしまうので怖いです。

ホームではきっちり勝って欲しいです。

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今朝のパン。

ヤマザキの芳醇テーブルロール黒糖。

たまに食べると美味しいです。これの他にバナナだけなのでお腹空いた~

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今朝は涼しくて(寒いくらい)自転車に乗って丁度いいくらいでした。昨日電車だったので余計に楽しかったです。
道路はシェアしましょ。

6/11の日記

こんにちは。

昨日は雨に降られず大丈夫でした。雲行きが怪しかったので心配して気象庁のHPを確認してました。

帰り途中でペダルに少し強めに負荷が掛るとギアが変わりました。

最初外れたかと思ってビックリしましたが、恐らく会社に止めているときにリアのアジャスターを何かの拍子に回してしまったんだと思います。

そう言えば仕事中に軽くあたったような…気がします^^

なので途中で降りて少し回して調節したら直りました。良かった。

昨日の時点で今日は雨の予報でしたので遠回りしました。いつもの遠回りよりも2㌔程遠回りです。

僅かですが^^;

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今朝食べました。
ミスタームシパンと言う蒸しパン専門のお店の物です。
左側が抹茶カスタード、右が黒糖蒸しパンです。この他にも面白い蒸しパンが多いです。
もう少し安ければ尚いいと・・・素材にこだわってるので仕方ないですけどね。
素材にこだわったお店です。アレルギーを持ってる子供とかにもとても優しいと思います。
ここの創業者の方は神戸大学工学部を出てこのお店を始めたらしいです。
人生何があるかわかりませんねぇ。
今や全国にチェーン展開しているようですのでお近くの方はいかがですか?

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電車はギスギスしてますね^^; 自転車のときはみんな朗らかにいきましょー。

6/9と6/10の日記

こんにちは。

土曜日・・・雨でした。一日中降られました。
なので自転車には乗れませんでした。

しかし左程強い雨でも無かったので傘をさして自由が丘までウォーキング・・・と言うか散歩?しました。

雨がミストのような感じでしたので傘があんまり意味無かったです。

風で全部横から当たるので結構濡れてました。

土曜日の菓子パン
DSC_0691.jpg
フジパンのレモンパン。
メロンパンはメロンの香り、レモンパンはレモンの味と香りでした。瀬戸内のレモンが爽やかで美味しかったです。

日曜日は朝から晴れていました。朝から自転車に乗りに行く予定でいました。

ロングライドまでは無理でも少し長めに走りたいな~って思っていたのですが外せない用事が入ってしまい午前は諦めました。

そして午後になってから先に今週分の珈琲を買って来なくては!と思い自転車に乗っていつもの珈琲屋さんに。

いつもと違う珈琲をと思っていましたので店長さんに聞くとケニアAAと言う品種は如何?ってことでしたので二つ返事でそれに決定。

味は酸味よりも苦味かなぁ。まろやかな感じでした。これも美味しいです。

焙煎して貰っている間にホットコーヒーと水だし珈琲を頂きました。

帰り掛けに余りにいい天気なので家に帰って着替えてサイクリングだ~と思っていたのですが冷蔵庫が空っぽ・・・

ダッシュで買い物です。1週間分の食材のまとめ買いなので車でダイエーに。

買い物を済ませて店を出たところ・・・空が真っ暗・・・

天気予報では21時以降雨ってなってましたが・・・まだ15時・・・

取り合えず田園調布駅前の総菜屋さんでプリンを購入して帰りました。

帰った途端、降って来ちゃいましたTT

日曜日は結局、珈琲を買ったときに自転車に乗っただけとなりました。

今朝のジテ通の楽しいこと楽しいこと。

日曜日の菓子パンと今朝の菓子パンとプリン。
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パスコのアップルパイ。ヤマザキのよりも好きかも・・・パイ生地の香りが特に好き。

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ヤマザキのしっとりマンゴーのケーキ!これは美味しい!ダイエーで買ったんですが普段はりんごだけしか置いてないんです。ワゴンセールのときだけ登場。りんごも当然美味しいです。
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田園調布駅前Vianのプリン。ここのプリンは美味しいです。以前はカラメルが飴みたいに固まっていてそれが楽しみだったんですが、最近は液体を保っています。もう固めないのかなぁ?

あと土曜日の昼に食べたスーパーの寿司に当たりました。
尻が痛い・・・のぶさん土曜日からウンコマンの仲間になりました^^

弱虫ペダル。23巻が出てました。いよいよ大詰めですね。ちょっとネタバレになっちゃうのでこれから読む予定の方は飛ばして下さい。


クライマックスの場所が富士山須走口のふじあざみラインって思い入れもあるので嬉しかったです。赤いマメツブ鳴子君が目立ってました。後半でスカシ今泉君が覚醒し始めているような描写でした。でも何となくそれも前振りのような・・・まだ主人公とかのクライマー4人が残ってますからね。今泉君の作戦の一つなのかな?って気もします。それと途中から御堂筋君はどうした??って思ってたら終盤に出て来ましたね。初日2日目同様3者のデッドヒートになりそうです。

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自転車も車も楽しい乗り物です。道は仲良く使いましょう。

6/7木曜日のこと

こんにちは。

昨夜は遠回りしませんでした。

本当はウズウズしてたんですが用事がありまっ直ぐ帰りました。

家に着くと先日ポチってたカステリのグローブが届いてました。写真撮り忘れました^^;

カステリ S.ウノグローブ 123レッド/M

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これです。

今日はまだ使っていませんが、カステリの中で一番コストパフォーマンスがいいグローブです。

要するに一番安いグローブです。・・・が結構よかったです。手の平がゴツゴツしてて。

使ってどうかですから、まだわかりませんが。。。

今朝は卵かけご飯を食べようとしたら卵が在庫切れしてました^^;

なので納豆。私は納豆に海苔の佃煮を入れます。

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写真下手ですね^^;

最近はこれが気に入ってこればかり買いますね。

元々はふりかけのバラエティパックの「のり」ってのを納豆と混ぜて食べたら美味しかったので海苔の佃煮を入れたら美味しいかな?って感じで混ぜるようになったんです。

んで珍しくヨーグルト食べました。
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宮崎県のヨーグルトらしいです。瓶のヨーグルトってなんか懐かしいです。

高知県四万十 四万十川のり 100%使用 佃煮 【楽10】

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南日本酪農牧場の瓶ヨーグルト(115gx10個)

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今朝は引き足を意識したら走りやすかった気がします。

6/6の日記

こんにちは。

昨日は金星の日面通過でした。・・・が関東地方は雨と曇りでしたので見れませんでした。

日食グラス持ってないんですけどね^^;

昨日は久しぶりの電車通勤でした。ジテ通に慣れてしまうと満員電車に乗ること自体が苦痛です。

久しぶりにモワザンと言うパン屋のパンを買って帰ろうとしたのに売り切ればかりで買えなかったですし。

なので今朝のジテ通でストレス解消です^^

改めて自転車っていいですね。

今朝は一昨日買っておいたスペシャルサンドと卵かけご飯。

今朝のおたまはんは関西風で。

【卵かけご飯専用醤油】吉田ふるさと村・おたまはん 甘口仕上げの関西風

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昨夜はアイス食べませんでした。電車通勤でしたので。

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昨日は自転車乗ってる人が羨ましかった^^

火曜日(5日)のこと

こんにちは。

昨夜も少し帰り路は遠回りして帰りました。最近は当たり前になって来ました。

途中のスーパーで菓子パンとアイスを買いました。

と言うことで今日のアイスはこれ
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丸長製菓ってところのあずき。

あずきの味がわかります。・・・でも甘過ぎないっすか?

北海道小豆なのは好感持てます。

買ったパンがこれです。
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久しぶりにナイススティック食べようと思ったら従来のがなくて期間限定の塩バニラクリームってのしかありませんでした。もう一つは超ロングセラーのスペシャルサンド。

塩バニラ・・・よくわかりません。ちょっと塩っけのある練乳クリームみたいな感じでした。

二つとも朝食べようと思っていたのですが、残りのご飯で卵かけご飯も食べちゃったのでスペシャルサンドはお預けにしました。

卵かけご飯好きです。人によっては味の素かけるらしいですね。

私は「おたまはん」と言う卵かけご飯専用の醤油をかけます。

おたまはん(卵かけご飯専用醤油) 関西風 150ml

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関東風と関西風の2種類がありどちらも国内産丸大豆を使用して化学調味料はいっさい使わず、鹿児島の枕崎産のかつお節 、三州三河の本味醂で旨味とまろやかさを出しています。

本当にお勧めです。関西風の方が味醂が多いみたいで少し甘めです。

私は両方置いておいてその日の気分で選んでます。

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最近食べ物ネタばっかりでスイマセン。

ゲッツ曜日のこと

こんにちは。

タイトル意味ありません。タイプミスしたまんまです^^

昨日はまさに夏って感じの日でした。

余りに暑いのでお昼の後にモンスターって言うエナジードリンクを飲みました。土曜日に駅前で貰いました。
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缶捨てちゃったんで袋だけ^^;

デカビタのが美味しいです。一口目はいいんだけどその後から何だろう・・・独特ですね。

昨日の帰り路は何か足が重かったです。筋肉痛でもないんですが。

でも少し遠回りして帰りました。足が重くても自転車に乗ってるのは楽しいです。

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じょるのさんに影響受けて食べてみました。

これ美味しかったです。クリームとかはナイススティックのクリームっぽい感じ。

フランスパンのやわらかい感じですね。また買うと思います。

フジパンのもっちりあずきと例の焼きプリンタルトは相変わらず見つかりませんがいつか見つかると信じてます^^

今朝のジテ通は逆にタイムが縮みました。信号のせいかな?

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自転車も自動車もマナーとルールを。
昨日の帰り路の幹線道路で路駐の車避けるんで手信号出したら、後ろの車が速度緩めてくれました。
その車が通るときに手で感謝の意を込めて合図したら合図し返してくれました。外人さんでした。
なんかみんなこうだと嬉しいですね。

土曜日と日曜日のこと

こんにちは。

土曜日は帰りがけに五反田の激安スポーツ店によりました。

同僚も行ったのですが、同僚達は自動車で私は自転車でした。

時間は私が途中自動車を待っていたので、待っていなければ自転車の方が早かったと思います^^

最近そのお店に行くと自転車用品が僅かではありますが、ジャージがあるのでそれを見ています。

ルコックの長袖のフルジップジャージが置いてあり、18,000円の定価が5,000円位でした。

大分悩んで今回は見送り。いつも置いてある訳ではないので良い物があったときは買うようにしています。

他にもあったのですが長袖が殆どでした。

んー買っとけば良かったかなぁ~。ま、いっか。

同僚はサッカーのシャツを購入していました。4,700円が1,200円でした。

その後、帰宅しました。土曜のアイスは濃茶!

日曜日は雨の予報だったんですが朝起きたら降っていませんでした。

降った形跡はありました。いつもなら早朝からサイクリングに行くところですが雨って話だったので6時頃起床。

なんか損した気分。

午前中と午後と色々とやることがあったのでサイクリング出来ずにうずうずしてました。

17時頃から少し時間が空いたので自転車で少し買い物と珈琲を買いにおでかけ。

珈琲屋さんでは水だし珈琲を頂きました。熱湯で抽出するのではなく水をポタポタ落として時間をかけて抽出します。

普段はブラックで飲むのですが、ポーションを入れると美味しいとお勧めされたので入れてみることに。

ポーション入れてもしっかりとした珈琲の味が出て素晴らしかったです。

帰宅すると18時くらいだったのですが、明るかったのでサイクリングに出掛けることにしました。

レーパンとジャージに着替えて、いつもと同じく多摩川サイクリングロードを上流方面に行くことに。

その途中で神の子とすれ違いました。山本”KID”徳郁選手でした。

黒いお犬様を自転車で散歩してました。以前も違うところですれ違ったんですよね。もしかしたらご近所さんなのかも。

ちなみに私がよく行く近所のスーパーでは火野正平氏をよく見かけます。

奥様と買い物に来て火野さんは表でタバコ吸ってたりしています。

火野さんも確かローディーなんですよね。トマジーニのシンテシーに乗ってるとか。高級車ですね。

話し戻します。

多摩サイを上流方面に向かって行って二ヶ領上河原堰と言うところで多摩サイの右岸は終わりのようです。ここからは一般道ってことですね。ちなみに反対側の左岸ではローディ排除の為と色々言われていますが、段差がいくつもあるそうです。逆に危険な気がします。

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ここでサッカーのワールドカップ最終予選がキックオフしてることに気付きました。

なのでUターンです。

自宅に着くと試合はまだ前半途中で1-0で勝っていました。結果的に3-0で勝利。

内容を見ている限り5点か6点取れる試合だったような気がします。枠を外すシュートが多かったですね。

オマーンのキーパーも凄かったです。ファインセーブ連発してました。

何にしても今までの日本代表の試合の中ではストレスの少ない試合の一つだったように思います。

日曜日のアイス!
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横濱馬車道アイスモナカ!クリームとあずきの愛称は素晴らしい。

でもバニラが甘ーーーーーーーーい。すっごく甘い。ともかく甘い。

もう少し甘さ抑えてもいいような・・・でも美味しかったです。98円。

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挨拶運動続けてます。ジョギングしてる人が道を開けてくれたので手をあげたら手を挙げ返して貰えてなんかほっこりしました。ただ・・・音楽聞きながらジョギングしてる人・・・散歩中のお年寄り追い抜くとき全く周り見ないのってどうなんだろうって思いました。自転車も走ってるんだから注意しないとね。お互い。

金曜日のこと

こんにちは。

今日は出勤日です。一昨日までの天気予報では雨の予報でしたがいい天気になりました。

休みの日だったらサイクリングに行ってたのになぁ・・・

その代わり明日!って思ったら明日が雨の予報でしたTT

昨夜・・・また落車しちゃいました。

会社から揚々と出発した直後、目の前を走っていた個人タクシーが右にウインカー出していました。

細い道でしたのでスピードを緩めて待機してました。SPD外すのも面倒でしたので^^;

そうしたら今度はウィンカーを左に出して動き出したのでペダルを回し始めた瞬間にまたウインカーを右に出して前を遮られました。

私は瞬間的にブレーキをかけたので速度0状態になり、その瞬間諦めてゆっくりと尻から落車しちゃいました。

周りに人もいたので恥ずかしかったぁ・・・

タクシーは知らんぷりで走って行っちゃいました。本当なら誘発事故?じゃないかなぁとも思うのですが・・・

後ろ見てない人って多いですからねぇ・・・

幸い尻からゆ~っくりと落車したので愛車には傷付けずに済みました。不幸中の幸いってやつですね。

気を取り直していつもの坂を下り始めたときまた個人タクシーが左側に気持ち寄ってました・・・

嫌な予感したので警戒していたら捲き込み確認せずにいきなり停車しました。

警戒してて良かったです。警戒してなければ巻き込まれていたと思います。

個人タクシーって運転が上手いイメージがありますが、実際そうでもないんですよね。

後方確認してからタクシーの前に出て、運転手の方を見たらメーター操作してましたのでもしも巻き込まれていたらその時に運転手の人は気付くパターンなのかなって思ったら凄く怖かったです。

そのあとは何事も無く遠回りして帰りましたが、個人タクシーに振り回される帰り路でした。

昨夜のアイス!

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二つも食べちゃいました。小さいんです(言い訳)

OHAYOの濃茶と辻利のコーンタイプ

どっちも美味しかったです。濃茶はお茶の味がしっかりと出て苦味もあって美味しかった!マーブルになってるのもいいです。

辻利のコーンはチョコでコーンの内側がコーティングされていて甘いんですがこれが美味しい!

お勧めです。

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タクシーの運転手に限らず車運転する人は人の命を左右する乗り物を動かしていると言う意識を強く持って下さい。
私も車を運転するときは同様に気をつけます。

木曜日のこと

こんにちは。

昨夜の雨の心配が無かったので遠回りして帰りました。

クロスバイクやロードバイクに乗った方が多いのですが、ヘルメット着用率が非常に低いことに気付きます。

私も当初は着用していませんでしたが、安全第一と言うことで着用するようになりました。

職場が渋谷区内なのですが、ロードに乗った方が凄く多いのですが殆どの人がヘルメットしていません。

また三差路で赤信号でも渡れてしまうようなところで止まる人がほぼいません。
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こんな感じのところです。写真右奥の停車している車が青信号のとき左に進む信号は赤ですが自転車は無視してる場合が多いです。(写真はネットで拾わせて頂きました)

車の視点からするとどうなのか考えてみると、自転車側が赤信号なので止まるものと考えてるのではないかと思います。

もしその先入観で車を運転されている方が確認を怠れば事故になってしまいます。

また自動車側で気をつけていても運転する側の視点からすれば信号無視して危ないと言う気持ちになると思います。

自動車側のマナーも問題だとは思いますが自転車側も十分ルールを守らないといけないと思います。

そう言えば先日下り坂でピストでもないのに(確かチョッパーみたいな自転車でした)スキッドを必死にやってるお兄さん見かけました。あれはあれで公道でやるのは如何なものかと・・・

ふと昨日こんなこと考えながら帰ったので書き留めてみました。

昨夜のデザート
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高級アイス?ハーゲンダッツ!のグリーンティー

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んー美味しいんだけど・・・なんか物足りなーい。箱で売ってる辻利の方が苦味があって美味しいかも。。。

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自転車もいっそ免許制ってのもありなのかなぁ・・・

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